Você sabia que o coração também pode “cansar”?
A insuficiência cardíaca (IC) é uma condição em que o coração perde parte da sua capacidade de bombear sangue de forma eficiente para o corpo. Isso não significa que o coração parou, significa que ele está trabalhando com menos força do que deveria, e isso afeta todo o organismo.
Fique atento aos sinais de alerta:
🔴 Cansaço excessivo, mesmo em atividades simples
🔴 Falta de ar (ao se deitar, subir escadas ou até em repouso)
🔴 Inchaço nas pernas, tornozelos e pés
🔴 Tosse persistente ou chiado no peito
🔴 Palpitações e aumento da frequência cardíaca
🔴 Ganho de peso rápido (retenção de líquido)
Principais causas:
Hipertensão não controlada, infarto prévio, diabetes, doenças nas válvulas cardíacas e arritmias estão entre os fatores que mais contribuem para o desenvolvimento da IC.
Prevenção e cuidado começam no dia a dia:
✅ Controle da pressão arterial e da glicemia
✅ Alimentação equilibrada, com redução de sal
✅ Atividade física regular (sempre com orientação médica)
✅ Não fumar e moderar o álcool
✅ Acompanhamento médico contínuo, especialmente para quem já tem fatores de risco
O diagnóstico precoce e o tratamento adequado fazem toda a diferença na qualidade de vida de quem convive com essa condição. Procure uma Unidade Básica de Saúde para avaliação e acompanhamento.